空に向かって両手を広げる女性健康

前向きな気持ちになる 胸を開くヨガポーズ/産前よりも美しく~AZUMI YOGA~vol.1

我が子は愛おしいものの、時にはイライラ落ち込んでしまうことはありませんか?そんな時は背中が丸まり胸が閉じてしまっているかも知れません。胸を開くヨガポーズで前向きな気持ちになれるよう、ヨガインストラクターのうつだあずみさんに簡単ポーズを教えていただきました。

インタビュー

子育てと仕事の両立のコツは、笑顔とコミュニケーション(富川 沙智恵さん)/私らしい生き方・働き方

ヤクルトレディのお仕事を選んだ理由 お仕事を始めたいと思い、ヤクルトのセンター(営業所)に話を聞きに行きました。そのときに見たヤクルトレディの雰囲気がとてもよく、楽しそうに笑顔でお仕事されているのが印象的で、私もあの方の…

額縁トレンドピックアップ

子どもの成長を簡単・おしゃれに飾れる!『Shacolla(シャコラ)』/全国のママからの「これ、おすすめ!」紹介

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