パパっと5分で完成! 簡単「ゆず茶と白菜マリネ」/家族の笑顔を引き出すレシピVol.3
たったの5分で完成する「ゆず茶を使った白菜マリネ」をご紹介。鍋料理にも欠かせないのに、つい余りがちな白菜を使って、美味しい一品に変身させちゃいまっしょう!
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東京世田谷区を中心に、自身の育児で悩んだ経験から、同じように悩むママたちにリフレッシュの場を『aloaloハワイアンリトミック』を開講し、代表を務める井上碧さんにお話しを伺いました。直近のイベント情報もご紹介します。
音楽活動を家族でしながら、フルタイム契約社員として会社に勤め、在宅では編集委託業務と3つの形態で仕事をしている見谷麗さんの働き方への悩みや解決策、一日のスケジュールを伺いました。
Mama Yell 主催 働きたいママ応援企画 私らしく働く両立ミニセミナー&年賀状 おひるねアート撮影会開催決定!! 子育てと仕事の両立を応援する Mama Yell の初のイベント開催が決定しました。 全国区のママコ…
少しでも身体を動かして、気持ちをリフレッシュし穏やかに過ごしたい。そんな時、忙しいママでも簡単に取り入れられる「寝たままでヨガ」をヨガインストラクターの小野田貴代さんに教えていただきました!
子どもたちがたくさん集めてくるどんぐりを使って思わずマネしたくなる工作を、リトミック講師であり教室マネージャーの髙橋明日香さんに教えていただきました。気になるどんぐりの下処理方法もご紹介。
元々歌手で、企業で働いた経験も資格もない。産後にぶつかった仕事への「壁」。そんなスタートから、今やプライベートサロンを経営しながらコーチ業もしている船水けいこさんに、当時の悩みや解決策、今の一日のスケジュールなどを伺いました。
冬に旬を迎える『りんご』を使ったスムージーのレシピをご紹介します。お子さんも思わずにっこりとしてしまう、美味しいスムージーで美味しく手軽に野菜不足解消も!
子どもが小さいからとインテリアを諦めていませんか?しかしお部屋づくりのポイントを押さえることで、乳幼児がいても簡単きれいで心地よいお部屋になるのです。インテリア選びのコツを現在6カ月のお子さんがいらっしゃるインテリアコーディネーターの小島真子さんに実例と共に教えていただきました。
産後・育児中のママは肩がこりやすい状況。それに加え、誰かのために必死に考えている時も肩こりの原因に。毎日忙しいママにこそ実践してほしい、たった3分で出来てしまう「肩こり予防ヨガ」をヨガインストラクターの小野田貴代さんに教えていただきました!