ガッツポーズをする女性キャリア

これから働きたい・働き方に悩んでいるママ必見！　自身の未来を描く3つのポイント／「私らしく」育児と仕事を両立する秘訣　Vol.1　

子育てしながら働きたい！もしくは、子育てをしながら働いていらっしゃる方のために、理想の育児と仕事の両立生活を叶える方法をお伝えしています。今回はママが理想の未来を得るための3つのポイントを、キャリアコンサルタントの鵜飼千登静さんにお教えいただきました。

空に向かって両手を広げる女性健康

前向きな気持ちになる　胸を開くヨガポーズ／産前よりも美しく～AZUMI YOGA～vol.1

我が子は愛おしいものの、時にはイライラ落ち込んでしまうことはありませんか？そんな時は背中が丸まり胸が閉じてしまっているかも知れません。胸を開くヨガポーズで前向きな気持ちになれるよう、ヨガインストラクターのうつだあずみさんに簡単ポーズを教えていただきました。

ヤクルトで働く人

子育てと仕事の両立のコツは、笑顔とコミュニケーション（ヤクルトレディ）／私らしい生き方・働き方

お仕事説明を受けたときに出会ったヤクルトレディが楽しそうに笑顔でお仕事されているのを見て働き始めたTさん。子育てと仕事の両立のカギは、コミュニケーションと笑顔でした。周りとのコミュニケーションを密にすることで、小さい子どもがいてもお仕事しやすい環境をつくっています。