キッチンお役立ちコラム

毎日の食器洗いを快適・経済的・衛生的に！『3COINS　シリコーンたわし』／全国のママからの「これ、おすすめ！」紹介

使い勝手が良く快適、洗剤が少なく済んで経済的、洗えるので衛生的な『3COINS　シリコーンたわし』は、「今までスポンジで洗っていたので、最初違和感がありましたが、慣れてしまうともっと早く使えばよかった！」と言わせるおすすめのたわしをご紹介
メモをする女性キャリア

目標達成の『マンダラチャート』で着実に思いを行動に！／「私らしく」育児と仕事を両立する秘訣　Vol.2

女性が『マンダラチャート』を活用することで、思いを着実に実現に移す方法や例、そしてテンプレートをご紹介。子育てしながら働きたい！もしくは、すでにその最中の方のために、理想の育児と仕事の両立生活を叶える方法を、キャリアコンサルタントの鵜飼千登静さんにお教えいただきました。
ヤクルトで働く人

自分の強みを活かしながら、子どもを安心して預けられる仕事（ヤクルトレディ）／私らしい生き方・働き方

私の強みを活かしながら、安心して子どもを預けてできる仕事 「周りを笑顔にできる仕事がしたい」 私は、高校卒業後10年間バスガイドとして仕事をしていました。 その経験から、息子が1歳になった頃から「周りを笑顔にでき、自宅か…
ガッツポーズをする女性キャリア

これから働きたい・働き方に悩んでいるママ必見！　自身の未来を描く3つのポイント／「私らしく」育児と仕事を両立する秘訣　Vol.1　

子育てしながら働きたい！もしくは、子育てをしながら働いていらっしゃる方のために、理想の育児と仕事の両立生活を叶える方法をお伝えしています。今回はママが理想の未来を得るための3つのポイントを、キャリアコンサルタントの鵜飼千登静さんにお教えいただきました。
空に向かって両手を広げる女性健康

前向きな気持ちになる　胸を開くヨガポーズ／産前よりも美しく～AZUMI YOGA～vol.1

我が子は愛おしいものの、時にはイライラ落ち込んでしまうことはありませんか？そんな時は背中が丸まり胸が閉じてしまっているかも知れません。胸を開くヨガポーズで前向きな気持ちになれるよう、ヨガインストラクターのうつだあずみさんに簡単ポーズを教えていただきました。