忙しいママでも美肌をキープ 五感を癒す簡単リフレッシュ法/いつまでも美しく! ママのための簡単美容法Vol.22
ストレスは肌にも悪影響を与えます。忙しいママでもおうちで簡単に取り入れられる五感を癒すリフレッシュ法を、メイクの扉・仲松智子さんに教えていただきました。
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早いだけじゃない!家計に優しい食べ応えのある『パッタン!ミルフィーユカツ』を、時短レシピで人気のインスタグラマー、現役・家事代行ママでもあるこじゆかさんにお教えいただきました。
ヤクルトレディのお二人の1日のタイムスケジュールは?3人のママは1日○○軒お届けし、家に帰ってからも大忙し。始めて3か月のお二人との座談会をお届けします。
ひとり月額8,000円で預けられるヤクルト保育園って預けてみてどう?ヤクルトレディを始めて3か月のお二人にホンネでお答えいただきました。お子さんのトイレトレーニングや、毎日成長を感じるほっこりエピソードも。
使い勝手が良く快適、洗剤が少なく済んで経済的、洗えるので衛生的な『3COINS シリコーンたわし』は、「今までスポンジで洗っていたので、最初違和感がありましたが、慣れてしまうともっと早く使えばよかった!」と言わせるおすすめのたわしをご紹介
家事に育児にパソコンなど、腕を体より前にする行動は肩こりの原因に。そんなつらい肩こりの緩和に、簡単に取り組めるヨガポーズを、ヨガインストラクターのうつだあずみさんに教えていただきました。動画も記事内でご紹介しています。
女性が『マンダラチャート』を活用することで、思いを着実に実現に移す方法や例、そしてテンプレートをご紹介。子育てしながら働きたい!もしくは、すでにその最中の方のために、理想の育児と仕事の両立生活を叶える方法を、キャリアコンサルタントの鵜飼千登静さんにお教えいただきました。
目次私の強みを活かしながら、安心して子どもを預けてできる仕事「周りを笑顔にできる仕事がしたい」完璧でなくてもいいから、私ができる100%のことをやろう!「ヤクルトさん」から名前で呼ばれるように悩みや不安は全て聞いてみまし…
「あなたから毎週元気をもらっているよ。頑張っている姿を見ると、僕もまだまだ負けられないね。頑張れるよ!」とお客さまから言葉をもらい、周りに元気をあげられているんだ、と私もその言葉に元気をもらいました。
レンジで簡単に調理ができる『大根とツナの味しみ煮』のレシピを、時短レシピで人気のインスタグラマー、現役・家事代行ママでもあるこじゆかさんにお教えいただきました。忙しい日々でも簡単に作れる時短レシピを知ってるだけで気分が楽になりますよね。