抜群のリラックス効果『片鼻呼吸法』/増して美しくなる産後ケア MAKO YOGA vol.14
なかなか時間が取れなくて忙しい方でも簡単に行える『片鼻呼吸法』でリラックスする方法をヨガイントラクター片岡まこさんに教えていただきました。動画も記事内でご紹介しています。
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ヤクルトレディ になって半年。「職場の近くにヤクルト保育園があり、平日日中の仕事だから、子どもと過ごす時間や家事の時間とのバランスを大切にできています」と話すヤクルトレディのSさんに、子育てと仕事の両立の工夫をインタビューしました。
ビフィズス菌を含んだヤクルトオリジナル保湿成分でハリや弾力のあるもっちり肌へ!
好き嫌いは『わがまま』ではない?子どもが食べられない理由を食育カウンセラーの山口健太さんに教えていただきました。
クリスマスをもっと特別な記念日にする、0歳からのクリスマスプレゼントの選び方・考え方を、一般社団法人あそびの先生協会の代表理事でおもちゃコーディネーター®の宝田ひか里さんに教えていただきました。
めかじきのムニエル ~きのこのバター醤油かけ~ レシピをご紹介!冬に旬を迎えるめかじきと、食物繊維やカリウムが豊富なまいたけを使用した、冬におすすめの1品です。
クリスマスがより一層楽しくなるような工作を、素敵なInstagram投稿からピックアップしてご紹介しております。
2月のイベント、節分・バレンタインを身近な折り紙で楽しんでみませんか?創作折り紙で大人気のカミキィさんのYoutube動画より、折り紙1枚から手軽に取り組めるおりがみ工作をご紹介。
ヤクルトレディ を始めて3か月の倉田さんにインタビュー。ヤクルトを買うために声をかけたヤクルトレディに「一緒にヤクルトレディしませんか」と言われたことがきっかけで仕事をはじめた倉田さん。仕事の魅力や始める前とのギャップなど、いろいろな疑問を聞いてみました。
サラッとした使い心地でうるおいをキープしながら、紫外線などのダメージからお肌をまもります。