笑顔で健康なママでいるために!マイペースに仕事をしよう(ヤクルトレディ)/私らしい生き方・働き方
ヤクルトレディ として働き始めて2年。毎日笑顔でいられるように、体力面だけではなく、精神面も健康でいよう、とリフレッシュする時間をつくっているAさんの「私らしい生き方・働き方」をインタビューしました。
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ハロウィンをもっと楽しむ愛らしい工作を、素敵なInstagram投稿からピックアップしてご紹介しております。
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子どもの学校や園の書類を「保管不要な書類」「1か月保管する書類」「1年保管する書類」の3つに分け書類の提出がラクになる整理方法を、整理収納アドバイザーの清水幸子さんにお教えいただきました。
土日祝休み・短時間・自宅から近い職場を探していたヤクルトレディのSさんに私らしい生き方・働き方について伺いました。
下半身をほぐすヨガポーズズ3選をヨガイントラクター片岡まこさんに教えていただきました。動画も記事内でご紹介しています。
乳酸菌飲料で知られるヤクルトの管理栄養士が考案した『腸活プレート』レシピを紹介します!不足しがちな食物繊維が6.0g摂れる彩り豊かなプレートをご紹介します。
子どもの腸を健康にキープするおやつ選びのコツを、管理栄養士で発酵食エキスパートとしても活躍中の菅野香澄さんに教えていただきました。
顔タイプによって似合う服装は違います。8種類の顔タイプ別に似合う公園スタイルを顔タイプアドバイザーの長谷川真理さんに教えていただきました。
ヤクルトレディ の魅力は、「自分の成長が実感できること」と話すヤクルトレディのOさんに私らしい生き方・働き方について伺いました。