妊娠中の全身疲労に! 座ったままチェアヨガ / プレママの味方 MAKO YOGA vol.3
チェアヨガとは座ったままできるヨガのこと。妊娠中の全身疲労に効果的な座ったままできるマタニティヨガのポーズを第1子妊娠中のヨガインストラクター片岡まこさんに教えていただきました。動画も記事内でご紹介しています。
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「洗顔後にお肌がつっぱる」「最近ハリがなくなってきた」と悩む、そんな方におすすめのヤクルトの化粧品をご紹介。
育児やパートナー、職場でのコミュニケーションをより円滑にし、限られた時間を充実させるためのコーチングスキル『オープンクエスチョン』について、AAC Life Coachingの代表のライフキャリアコーチ兼平麻季さんに教えていただきました。
ヤクルトのお仕事を始めて2年弱。お仕事の魅力や大変なところを伺うと、お客さまからの言葉と家族との時間に支えられていました。笑顔でお仕事する平井さんにインタビュー。
ヤクルトレディが活動する「センター」ってどんなイメージがありますか?現役のヤクルトレディに池袋駅から歩いて行ける要町センターの雰囲気について、インタビューしています。
子育てと仕事の応援ラジオ『Mama Yell』。12月21日放送では、ヤクルトレディの池ヶ谷 友紀子(いけがや ゆきこ)さんと佐藤 華奈(さとう かな)さんをお招きし、仕事の実情や子育てとの両立について伺いました。
子どもが小さいからとインテリアを諦めていませんか?しかしお部屋づくりのポイントを押さえることで、乳幼児がいても簡単きれいで心地よいお部屋になるのです。インテリア選びのコツを現在6カ月のお子さんがいらっしゃるインテリアコーディネーターの小島真子さんに実例と共に教えていただきました。