ビタミンB₆ とビタミンEの主なはたらきと多く含む食品/管理栄養士が教える1日分の栄養素vol.4
体の健康を維持するために必要な栄養素、ビタミンの中から「ビタミンB6」と「ビタミンE」について、主なはたらきや一日分の推奨量、各ビタミンを多く含む食品などをご紹介。ビタミンB6は、免疫機能の正常な働きの維持などに関わっているので、バランスのよい食事で健やかに過ごしましょう。
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乾燥の気になる時季。ヤクルトの『ベルフェ モイスチュア エッセンス』で、乳酸菌由来のヒアルロン酸をお肌に補給し、つやとハリのあるお肌へ。
忙しくとも気を配りたい子どもの食事。このコラムでは育児世代におすすめな炊飯器調理や注意点を、食育・知育の専門家で離乳食・幼児食アドバイザー、2児の母でもある木村有花さんに教えていただきました。
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日常的に感じてしまう怒りをコントロールし、より自分らしい人生を送れるヒントを、AMFT アンガーマネジメトファシリテーターの片岡まこさんにお教えいただきました。
「ヤクルトレディに興味はあるけど、一歩踏み出せない」そんな方にオススメな【ヤクルトレディ1日体験】をMamaYell編集部が体験してきました。体験レポートをお届けします。
妊娠中でも、日常生活をより豊かに送る為に、体力をしっかり作ることは大切です。そのために役立つマタニティピラティスを第1子妊娠中のマタニティピラティスインストラクター片岡まこさんに教えていただきました。動画も記事内でご紹介しています。
大小や色などの概念を遊びながら学ぶ方法について、株式会社しちだ・教育研究所 代表取締役 社長である七田先生にお教えいただきました。
毎日乾燥が気になるこの時季。ヤクルトの『パラビオ ACローション』と『パラビオ ACクリーム サイ』で、うるおいも、美白も、キメ・つや・ハリも、どれも妥協しない。
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