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親子 暮らし

未就園児ママなら知っておきたい! 働くママを支える子育て支援サービス/ママが知っておきたい働き方とお金の話vol.3

子育てしながら働きたい!と思ったことはありますか?未就園児のママにとってまず立ちはだかる「子どもをどうしよう」という問題を解決する方法となる子育て支援のサービスを、ファイナンシャルプランナーやまみちみきさんに教えていただきました。

空に手を伸ばす女性 健康

イライラや不安感から解放! 気分を前向きにしたいときのツボマッサージ&ヨガ/ママにそっと寄り添うISO YOGA Vol.12

考え事が多くて脳疲労状態になったり、悪い姿勢が続いて背中が丸まり呼吸が浅くなったりすると、イライラや不安を感じることがあります。気分を前向きにしたい時のツボマッサージ&ヨガをヨガインストラクターの磯沙緒里さんに動画を交えて教えていただきました。