輝く女性に学ぶ！仕事のモチベーション維持方法／働きたいママ応援情報vol.29

女性は、男性よりもライフイベントが多いと言われています。
就職・結婚・妊娠・出産・育児・・・と年齢を重ねるごとに多くのライフイベントに直面します。
また、３０歳の自分と５０歳になった自分では、ライフステージも異なり、抱く悩みにも変化が生じます。
共働き世帯が６８％以上を占める現代、結婚をしても仕事を続ける女性は増えていますが、ライフイベントが増える２０代～は仕事でキャリアを重ね、責任あるポジションを任されることが多くなる時期でもあります。
働く女性のなかには、仕事とプライベートの両立に悩んだり、就業時間の制限・時短勤務などで思うように働くことができず、仕事に対してモチベーションが低下してしまう方もいるのではないでしょうか。

今回は、女性が感じる働きやすい職場環境やモチベーションの維持方法をまとめました。

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仕事のモチベーションを高める？３０代～５０代の女性が思う働きやすい職場環境

仕事をするにあたって、働きやすい職場かどうかはとても大切です。
時にはモチベーションにも影響するのが「職場の働きやすさ」ですよね。
では、皆さんが思う働きやすい職場環境とはなんでしょうか。

人間関係が良好である
多くの人が思い浮かべるのが「職場の人間関係」だと思います。
同僚だけではなく、上司や後輩とも良好な人間関係を築くことができる職場は、働きやすさを判断するうえで大切です。
人間関係が良好な組織は、仕事上での課題や悩みをチーム内で共有できるため、仕事が円滑に進み生産性の向上に繋がります。
休みの取りやすさ
女性が働きやすさを判断するうえで、「休みのとりやすさ」も挙げられます。
子どもの急病や学校行事など、大事な場面での休みやすさは仕事の続けやすさにも関わります。
また、休みやすさは性別や年代問わずワークライフバランスを充実するうえで重要です。
休みに対して寛容な職場かどうかも働きやすさのポイントですよね。
柔軟な働き方
結婚、出産、育児、介護・・・とライフステージによって求める働き方は異なります。
枠にはまった働き方ではなく、出勤日数や勤務時間など働き方に選択肢があると、仕事と家庭が両立しやすく働きやすいといえるでしょう。

働く女性も実践する！全年代に共通する仕事の目標設定とモチベーションUP術

小さな目標をたてる
達成感を得られることは、仕事の満足度を高めるうえで重要です。日々小さな目標を立て、それを達成することでやりがいを感じることができます。
また、目標を達成した成功体験はモチベーションの向上にもつながり、次の目標も高いモチベーションのもとで設定することが出来ます。
ご褒美を設定する
日々の成果がわかりづらい仕事でも、自分でご褒美を設定することでモチベーションが保たれます。ご褒美を設定すると、自動的に目標も設定されるためやりがいも見つけやすくなります。
自分流のリフレッシュ方法をみつける
自分なりのリフレッシュ方法をいくつか持っておくといいでしょう。家庭と仕事の両立で毎日忙しく過ごしていると心の余裕もなくなってしまします。しっかりとリフレッシュし、オンとオフのバランスを取りながら無理なく過ごしましょう。

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今回は、家庭と仕事を両立するヤクルトレディ２名に仕事のやりがいやモチベーションについてインタビューしました。