教育

ビタミンB₆ とビタミンEの主なはたらきと多く含む食品／管理栄養士が教える1日分の栄養素vol.4

2022-02-21

体の健康を維持するために必要な栄養素、ビタミンの中から「ビタミンB6」と「ビタミンE」について、主なはたらきや一日分の推奨量、各ビタミンを多く含む食品などをご紹介。ビタミンB6は、免疫機能の正常な働きの維持などに関わっているので、バランスのよい食事で健やかに過ごしましょう。

レシピ

スイッチ一つの炊飯器調理　野菜のゆで方から注意点まで／簡単！楽しく食べる子どもご飯vol.2

2022-02-16

忙しくとも気を配りたい子どもの食事。このコラムでは育児世代におすすめな炊飯器調理や注意点を、食育・知育の専門家で離乳食・幼児食アドバイザー、2児の母でもある木村有花さんに教えていただきました。

お役立ちコラム

ヤクルトの新たな注文方法！「ヤクルト届けてネット」お客さまの声を紹介③！／ヤクルトのおトクな情報・商品紹介vol.7

2022-02-15

ヤクルトの便利なオンライン商品受注システム、「ヤクルト届けてネット」をご紹介！

お役立ちコラム

負の連鎖を断ち切る　『アンガーログ』で怒りを可視化/ 今日から始める アンガーマネジメント vol.2

2022-02-10

日常的に感じてしまう怒りをコントロールし、より自分らしい人生を送れるヒントを、AMFT アンガーマネジメトファシリテーターの片岡まこさんにお教えいただきました。

健康

妊娠初期から臨月まで　『マタニティピラティス』で産後も美しく！/ プレママの味方　MAKO YOGA vol.4

2022-01-27

妊娠中でも、日常生活をより豊かに送る為に、体力をしっかり作ることは大切です。そのために役立つマタニティピラティスを第1子妊娠中のマタニティピラティスインストラクター片岡まこさんに教えていただきました。動画も記事内でご紹介しています。

お役立ちコラム

遊びのなかで学ぶ『大小あそび』『色あそび』／おうちでできる育脳あそび　vol.4

2022-01-25

大小や色などの概念を遊びながら学ぶ方法について、株式会社しちだ・教育研究所　代表取締役 社長である七田先生にお教えいただきました。

教育

これだけ押さえておきたい！　離乳食・幼児食のポイント／簡単！楽しく食べる子どもご飯vol.1

2022-01-19

忙しくとも気を配りたい子どもの食事。このコラムではそんな悩ましい子どもの食事について、押さえるべきポイントを、食育・知育の専門家であり2児の母でもある木村有花さんに教えていただきました。

お役立ちコラム

「ヤクルト届けてネット」お客さまの声を紹介 ②！／ヤクルトのおトクな情報・商品紹介vol.6

2022-01-17

ヤクルトの便利なオンライン商品受注システム、「ヤクルト届けてネット」をご紹介！

お役立ちコラム

誰でも出来る、怒りと上手に付き合う魔法のテクニック / 今日から始める アンガーマネジメント vol.1

2022-01-13

日常的に感じてしまう怒りをコントロールし、より自分らしい人生を送れるヒントを、AMFT アンガーマネジメトファシリテーターの片岡まこさんにお教えいただきました。

教育

鉄と葉酸のはたらきと多く含む食品／管理栄養士が教える1日分の栄養素vol.3

2022-01-11

1日10～20分は日光を浴びることで、体内のビタミンD合成につながります。コロナ禍による外出自粛でお家時間が増えたいま、散歩やベランダなどで10分ほど日光を浴びるなど意識していきたいところですね。