おうち時間

くもの工作お役立ちコラム

雨もへっちゃら！　おうちでかわいい工作3選／おやこde楽しむ簡単工作 Vol.12

雨でもお家で楽しめる工作「キラキラかさのサンキャッチャー」「思わず触りたくなる！ふわふわの雲さん」「振ると可愛い音が鳴る　星のワンズ」の３つを、おもちゃコンサルタントでかわいい工作を紹介するInstagramでも人気の野口さとこさんにお教えいただきました。
メモをする女性キャリア

目標達成の『マンダラチャート』で着実に思いを行動に！／「私らしく」育児と仕事を両立する秘訣　Vol.2

女性が『マンダラチャート』を活用することで、思いを着実に実現に移す方法や例、そしてテンプレートをご紹介。子育てしながら働きたい！もしくは、すでにその最中の方のために、理想の育児と仕事の両立生活を叶える方法を、キャリアコンサルタントの鵜飼千登静さんにお教えいただきました。
空に向かって両手を広げる女性健康

前向きな気持ちになる　胸を開くヨガポーズ／産前よりも美しく～AZUMI YOGA～vol.1

我が子は愛おしいものの、時にはイライラ落ち込んでしまうことはありませんか？そんな時は背中が丸まり胸が閉じてしまっているかも知れません。胸を開くヨガポーズで前向きな気持ちになれるよう、ヨガインストラクターのうつだあずみさんに簡単ポーズを教えていただきました。