家事

ヤクルトで働く人

今ある環境で私らしく！「ママだから」を理由にあきらめない（ヤクルトレディ）／私らしい生き方・働き方

出産後、しばらくの間は専業主婦でいるつもりだったKさん。でも、ヤクルトレディの仕事に出会い一歩踏み出すことを決めました。そんなKさんの、子育てと仕事の両立の工夫や仕事をする上で大切にしていることをインタビューしています。
教育

ビタミンB₆ とビタミンEの主なはたらきと多く含む食品／管理栄養士が教える1日分の栄養素vol.4

体の健康を維持するために必要な栄養素、ビタミンの中から「ビタミンB6」と「ビタミンE」について、主なはたらきや一日分の推奨量、各ビタミンを多く含む食品などをご紹介。ビタミンB6は、免疫機能の正常な働きの維持などに関わっているので、バランスのよい食事で健やかに過ごしましょう。