ヤクルトの新たな注文方法！「ヤクルト届けてネット」お客さまの声を紹介③！／ヤクルトのおトクな情報・商品紹介vol.7
ヤクルトの便利なオンライン商品受注システム、「ヤクルト届けてネット」をご紹介！
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お役立ちコラム 負の連鎖を断ち切る 『アンガーログ』で怒りを可視化/ 今日から始める アンガーマネジメント vol.2
日常的に感じてしまう怒りをコントロールし、より自分らしい人生を送れるヒントを、AMFT アンガーマネジメトファシリテーターの片岡まこさんにお教えいただきました。
健康 妊娠初期から臨月まで 『マタニティピラティス』で産後も美しく！/ プレママの味方 MAKO YOGA vol.4
妊娠中でも、日常生活をより豊かに送る為に、体力をしっかり作ることは大切です。そのために役立つマタニティピラティスを第1子妊娠中のマタニティピラティスインストラクター片岡まこさんに教えていただきました。動画も記事内でご紹介しています。
お役立ちコラム 遊びのなかで学ぶ『大小あそび』『色あそび』／おうちでできる育脳あそび vol.4
大小や色などの概念を遊びながら学ぶ方法について、株式会社しちだ・教育研究所 代表取締役 社長である七田先生にお教えいただきました。
教育 これだけ押さえておきたい！ 離乳食・幼児食のポイント／簡単！楽しく食べる子どもご飯vol.1
忙しくとも気を配りたい子どもの食事。このコラムではそんな悩ましい子どもの食事について、押さえるべきポイントを、食育・知育の専門家であり2児の母でもある木村有花さんに教えていただきました。
お役立ちコラム 「ヤクルト届けてネット」お客さまの声を紹介 ②！／ヤクルトのおトクな情報・商品紹介vol.6
ヤクルトの便利なオンライン商品受注システム、「ヤクルト届けてネット」をご紹介！
お役立ちコラム 誰でも出来る、怒りと上手に付き合う魔法のテクニック / 今日から始める アンガーマネジメント vol.1
日常的に感じてしまう怒りをコントロールし、より自分らしい人生を送れるヒントを、AMFT アンガーマネジメトファシリテーターの片岡まこさんにお教えいただきました。
教育 鉄と葉酸のはたらきと多く含む食品／管理栄養士が教える1日分の栄養素vol.3
1日10～20分は日光を浴びることで、体内のビタミンD合成につながります。コロナ禍による外出自粛でお家時間が増えたいま、散歩やベランダなどで10分ほど日光を浴びるなど意識していきたいところですね。
お役立ちコラム お正月をかわいく祝う おりがみ工作／おやこde楽しむ簡単工作 Vol.17
家族や親戚が集まる賑やかなお正月の前、年末のうちに、もしくは年が明けてゆっくりと、お子さんと楽しく折り紙を使って祝うための鏡餅、トラのポチ袋、だるま、ツバキ、扇子という折り紙工作を５つ創作折り紙で大人気のカミキィさんのYoutube動画より、折り紙1枚から手軽に取り組めるおりがみ工作をご紹介。
健康 妊娠中の全身疲労に！ 座ったままチェアヨガ / プレママの味方 MAKO YOGA vol.3
チェアヨガとは座ったままできるヨガのこと。妊娠中の全身疲労に効果的な座ったままできるマタニティヨガのポーズを第1子妊娠中のヨガインストラクター片岡まこさんに教えていただきました。動画も記事内でご紹介しています。
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